Lucid Dreaming oder Klarträumen ereignet sich, wenn Träumende Bewusstsein darüber erlangen, dass sie gerade träumen, und fortan das Traumgeschehen gezielt steuern. Klarträumen ist erlernbar, und die Frequenz solcher Träume kann durch Training deutlich erhöht werden. IMPERMA lehrt Klartraum-Training in Workshops nach einer aus Tibet stammend Technik, genannt Traum- und Schlafyoga.
Klarträumen wird intensiv beforscht. Die jüngsten, erstaunlichen Erkenntnisse hat Arjun Walia in dem höchst empfehlenswerten, englischsprachigen Blog The Pulse zusammengefasst. Hier liest man u. a., dass Klarträumende fähig sind, auf Sprache, Licht und andere Reize von außen zu reagieren und über Gesichtsmuskel-Kontraktion mit den Forschern sogar zu kommunizieren. Sogar das Lösen einfacher Aufgabe, gestellt von den Forschern an die träumende Verschsperson, wurde wiederholt beobachtet. Dies belegt, dass Klarträumende neben der Traumwelt auch die Außenwelt im Bewusstsein behalten und aktiv daran teilnehmen können, ohne aufzuwachen.
Während solchen luziden Träume sind hauptsächlich Gamma-Wellen im träumenden Gehirn messbar, mit einer Frequenz von 40 bis 100 Hertz. Das sind die schnellsten Gehirnwellen, die jemals im menschlichen Gehirn gemessen wurden, und sie entsprechend weitgehend jenen Schwingungen, die bei Langzeit-Praktizierenden und Meistern der Meditation gemessen wurden.
Es gibt offenbar sogar Forschungsansätze aus den 1960er Jahren, die Spekulationen über die Möglichkeit telepathischer Übertragung während REM-Phasen und luziden Träumen erlaubt.

Link zum Artikel auf The Pulse